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心意把、 小周天、 养生、 功夫、 武术、 内功、 胎息、 易筋经、 气功、 洗髓经、 太极拳、 形意拳、 瑜伽、

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心意把网，心意把门户，包含：心意把，小周天，养生，功夫，武术，内功，胎息，易筋经，气功，洗髓经，太极拳，形意拳，瑜伽。

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心 意 把 首 页 非 遗 复 训 资 质 传 承 古 武 易 筋 经 心 意 把 洗 髓 经 太 极 拳 形 意 拳 胎 息 气 功 武 术 养 生 瑜 伽 内 功 首 页 > 古 武 网 > 正 文 热 门 课 程 心 意 把 　 　 伟 人 云 ： 体 育 者 ， 养 生 之 道 也 。 强 筋 骨 、 增 知 识 、 调 感 情 、 强 意 志 。 而 ， 故 愚 观 现 今 之 体 育 ， 率 多 有 形 式 而 无 实 质 。 　 　 本 院 序 ： 自 古 武 家 养 生 ， 皆 是 内 运 外 动 ， 由 于 宋 灭 外 侵 ， 焚 寺 烧 经 禁 武 ， 断 代 失 传 严 重 ， 九 成 形 存 内 失 ， 意 力 滥 真 经 无 ， 空 耗 元 命 无 补 ， 残 史 不 堪 续 写 ， 传 家 宝 填 空 白 ， 弘 扬 民 族 文 化 ， 吾 辈 当 担 重 任 。 　 　 传 承 非 遗 文 化 ， 共 享 快 乐 人 生 ！ 经 络 能 量 武 学 ， 意 力 之 外 的 震 撼 ！ 真 武 立 竿 见 影 ， 效 果 当 场 兑 现 ！ 本 站 宗 旨 ： 以 武 强 身 ， 以 武 养 生 ， 以 武 求 真 ， 以 武 会 友 ！ 古 云 ： 练 武 不 练 功 ， 到 老 一 场 空 ！ 内 实 则 外 坚 ， 内 壮 则 外 勇 ！ 传 承 国 粹 ， 去 伪 存 真 ， 借 古 益 今 ， 能 量 为 王 ！ 古 少 林 真 传 ： 真 内 功 ， 真 奇 迹 ， 真 受 益 ！ 　 　 易 筋 经 之 抻 筋 拔 骨 ： 不 是 拔 苗 助 长 ！ 用 意 用 力 者 ， 假 冒 伪 劣 也 ！ 滥 意 者 ， 耗 神 乱 气 ， 损 元 折 寿 ！ 意 念 功 ， 是 出 偏 的 摇 篮 ！ 意 念 和 力 量 ， 与 经 络 不 沾 边 ！ 激 活 经 络 能 量 ， 才 是 正 道 ！ 　 　 易 筋 经 之 抻 筋 拔 骨 ： 是 内 生 动 力 ， 是 内 运 外 动 ， 是 道 法 自 然 ， 是 气 崔 步 蹿 ， 是 气 崔 拳 出 ， 是 丹 拳 合 一 ， 是 新 能 量 的 开 始 ！ 百 无 一 用 是 意 念 ， 肌 肉 只 是 消 耗 体 ， 意 念 ＋ 肌 肉 ≠ 生 命 ！ 　 　 易 筋 经 、 洗 髓 经 、 心 意 把 ， 历 经 1 6 0 0 年 传 承 与 实 践 ， 以 绿 色 、 安 全 、 高 效 为 特 点 ！ 以 纠 偏 、 扶 正 、 培 元 为 根 本 ！ 抛 意 弃 力 ， 畅 通 经 络 ， 开 发 潜 力 ， 提 升 能 量 ！ 本 院 传 承 ： 门 槛 高 ， 重 德 行 ， 讲 规 矩 ， 守 底 线 ！ 古 武 六 不 传 ： 不 爱 国 不 传 ， 不 守 法 不 传 ， 不 敬 师 不 传 ， 不 道 德 不 传 ， 不 诚 信 不 传 ， 不 勤 劳 不 传 ！ 　 　 外 行 运 动 ： 由 意 发 力 ， 全 凭 肌 肉 ！ 肌 肉 越 好 ， 耗 元 越 多 ！ 肌 肉 越 紧 ， 经 络 越 滞 ！ 　 　 内 行 运 动 ： 抛 意 弃 力 ， 另 辟 蹊 径 ！ 经 络 能 量 ， 远 超 肌 肉 ！ 易 筋 洗 髓 ， 离 苦 得 乐 ！ 　 　 肌 肉 仅 占 人 体 的 三 分 之 一 ， 更 多 部 分 ， 属 于 运 动 的 盲 区 ！ 　 　 经 络 无 处 不 在 ， 经 络 运 行 ， 带 动 能 量 ， 为 我 们 添 油 续 命 ！ 　 　 意 念 可 以 指 挥 肌 肉 ， 却 无 法 指 挥 经 络 ， 内 运 远 重 于 外 动 ！ 　 　 所 以 ， 我 们 要 学 习 ： 经 络 运 动 能 量 学 ， 科 学 全 面 的 养 生 ！ 　 　 5 2 0 年 达 摩 祖 师 1 5 0 岁 ， 奉 师 命 来 到 中 国 传 法 ， 面 壁 九 年 ， 传 法 七 年 。 　 　 5 3 6 年 达 摩 祖 师 1 6 6 岁 ， 开 宗 传 经 ， 功 德 无 量 ， 修 成 正 果 ， 只 履 西 归 。 　 　 达 摩 传 法 ， 大 慈 大 悲 ， 历 尽 沧 桑 ， 幕 天 席 地 ， 不 辞 辛 苦 ， 舍 己 渡 人 。 　 　 七 年 弘 法 ， 衣 钵 相 传 ， 明 心 见 性 ， 直 指 人 心 ， 不 立 文 字 ， 口 传 心 授 。 　 　 达 摩 祖 师 ， 是 唯 壹 一 个 亲 临 中 国 传 法 的 佛 祖 ， 是 中 国 武 术 内 功 健 身 禅 武 医 的 始 祖 和 传 播 者 。 　 　 古 代 社 会 ， 法 治 淡 薄 ， 弱 肉 强 食 ， 悲 惨 杀 戮 ， 历 尽 沧 桑 ， 疾 病 折 磨 ， 生 死 离 别 ， 苦 不 堪 言 。 　 　 达 摩 祖 师 ， 初 到 中 国 ， 皇 帝 接 见 ， 三 问 达 摩 ： 佛 法 无 边 ， 可 安 心 否 ？ 可 安 身 否 ？ 可 安 命 否 ？ 　 　 达 摩 摇 头 ， 转 身 而 去 ， 山 洞 面 壁 ， 顿 悟 禅 理 ， 九 年 苦 修 ， 佛 心 结 果 ， 真 经 问 世 ， 恩 泽 四 方 。 　 　 凡 人 必 经 三 魔 ： 心 魔 ， 身 魔 ， 命 魔 。 　 　 真 经 让 人 三 安 ： 心 安 ， 身 安 ， 命 安 。 　 　 禅 宗 有 三 次 第 ： 文 僧 ， 武 僧 ， 法 僧 。 　 　 滥 意 蛮 力 ， 耗 元 损 气 ， 违 背 养 生 ， 必 遭 众 弃 。 　 　 经 络 养 生 ， 抛 意 弃 力 ， 更 多 高 能 ， 恒 久 保 值 。 　 　 心 意 把 ： 百 拳 之 巅 ， 秒 止 ， 秒 克 ， 武 学 真 经 ， 人 间 正 义 。 　 　 易 筋 经 ： 百 功 之 根 ， 位 ， 经 络 ， 聚 气 运 气 ， 益 寿 延 年 。 　 　 洗 髓 经 ： 百 医 之 源 ， 胎 息 ， 禅 定 ， 荫 阳 生 灵 ， 正 来 邪 去 。 　 　 达 摩 祖 师 十 事 ， 另 梁 武 帝 敬 佩 不 已 ， 百 姓 以 瓷 画 诗 颂 之 ： 　 　 达 摩 东 渡 ， 弃 供 填 海 ， 问 经 不 语 ， 一 苇 渡 江 ， 百 毒 不 侵 ， 　 　 九 年 面 壁 ， 一 花 五 叶 ， 不 立 文 字 ， 七 日 还 魂 ， 只 履 西 归 。 　 　 达 摩 真 经 一 字 无 ， 是 达 摩 祖 师 立 的 祖 训 ， 禁 止 用 文 字 传 承 真 经 ， 只 允 许 口 口 相 传 ， 言 传 身 教 。 　 　 内 功 无 形 无 相 ， 文 字 记 录 ， 容 易 误 解 ， 误 解 后 会 出 偏 差 ， 等 于 害 人 ， 违 背 了 积 德 行 善 之 佛 心 。 　 　 达 摩 真 经 一 字 无 ， 口 口 相 传 ， 言 传 身 教 可 以 保 证 真 经 的 传 承 质 量 ， 保 证 门 徒 安 全 学 功 和 速 成 。 　 　 内 功 是 经 络 能 量 运 行 学 ， 抛 意 弃 力 ， 能 量 翻 倍 ！ 内 家 拳 的 核 心 是 内 功 ， 武 林 纠 偏 ， 全 凭 内 功 。 　 　 达 摩 古 武 传 承 简 介 ： 出 处 不 能 混 淆 ， 岔 路 必 须 认 清 ： 达 摩 祖 师 ， 只 有 一 个 ！ 而 某 林 寺 ， 有 很 多 家 ！ 如 ： 民 间 某 林 寺 、 元 皇 某 林 寺 、 南 某 林 寺 、 北 某 林 寺 、 中 兴 某 林 寺 。 有 诗 为 证 ： 一 朝 天 子 一 朝 臣 ， 朝 代 之 间 是 仇 人 。 一 宗 和 尚 一 本 经 ， 一 个 西 来 一 个 东 。 铁 打 的 营 盘 流 水 的 兵 ， 千 年 的 寺 庙 云 游 的 僧 。 　 　 宋 朝 战 乱 ， 元 魔 抢 掠 ， 大 火 烧 寺 ， 化 为 灰 烬 ， 为 保 真 经 ， 归 隐 民 间 ！ 时 过 境 迁 ， 物 是 人 非 ， 真 经 一 去 ， 永 不 复 返 。 宋 朝 民 寺 ， 只 有 内 功 ， 只 供 奉 达 摩 祖 师 ！ 元 朝 皇 寺 ， 只 有 外 功 ， 供 诸 神 却 无 达 摩 ！ 　 　 儒 释 道 三 家 ， 皆 有 达 摩 古 武 传 承 ， 由 于 宋 元 战 乱 ， 武 术 高 手 辈 出 ： 自 幼 在 宋 代 少 林 学 艺 的 有 ： 谭 正 芳 、 金 台 、 周 侗 、 张 三 丰 。 宋 代 少 林 俗 家 门 徒 有 ： 卢 俊 义 、 岳 飞 、 林 冲 、 武 松 、 王 重 阳 。 奉 古 少 林 门 徒 为 祖 师 爷 的 拳 种 有 ： 心 意 拳 ， 形 意 拳 ， 太 极 拳 ， 咏 春 拳 。 　 　 武 术 展 示 ： 正 宗 宋 代 少 林 真 传 ， 达 摩 内 功 一 指 禅 。 易 筋 经 中 《 指 贯 牛 腹 》 ， 运 气 于 指 尖 。 三 十 多 年 不 练 内 功 了 ， 功 力 略 存 一 点 点 。 内 功 之 手 软 如 棉 ， 绝 非 皮 糙 茧 厚 的 铁 砂 掌 。 掌 劈 砖 者 多 如 牛 毛 ， 指 劈 砖 者 凤 毛 麟 角 。 外 功 手 残 茧 老 ， 气 滞 血 瘀 。 内 功 手 嫩 灵 敏 ， 无 坚 不 摧 。 一 指 禅 是 内 功 经 络 学 的 标 杆 ， 靶 向 性 运 气 ， 达 一 不 二 ， 武 无 精 剩 百 功 成 空 ！ 　 　 武 林 重 德 ， 市 井 重 利 ！ 武 林 打 的 是 真 砖 ， 市 井 打 的 是 魔 术 ！ 测 砖 人 不 够 2 2 0 斤 的 ， 怎 么 踹 也 是 假 砖 ！ 轻 功 侠 ， 无 信 用 ！ 级 别 不 同 ， 信 誉 不 同 ！ 　 　 运 动 ： 指 《 内 运 外 动 》 。 《 运 》 指 内 功 ： 脏 腑 运 化 ， 气 血 运 行 ， 补 充 能 量 ， 添 油 续 命 。 《 动 》 指 外 功 ： 由 意 发 力 ， 肌 肉 伸 缩 ， 四 肢 舞 动 ， 消 耗 能 量 。 古 武 ： 无 奇 不 武 ， 无 灵 不 术 ， 立 竿 见 影 ， 当 场 兑 现 ！ 　 　 百 枝 归 根 ， 百 拳 归 宗 ， 寻 根 问 祖 ， 饮 水 思 源 ， 传 承 智 慧 ， 保 护 非 遗 ！ 古 少 林 禅 武 医 ， 一 千 六 百 年 的 实 践 与 担 当 ： 解 百 拳 之 惑 ， 助 百 功 之 力 ， 明 百 医 之 理 ！ 提 供 内 功 心 法 升 级 ， 辅 助 改 善 经 络 环 境 ， 共 享 武 术 养 生 资 源 ！ 　 　 为 了 防 止 商 业 机 密 外 泄 ， 以 下 仅 是 《 入 门 级 别 》 的 徒 弟 学 后 感 ， 仅 供 参 考 ， 绝 对 真 实 ： 　 　 拳 无 拳 ， 意 无 意 ， 无 意 之 拳 见 真 义 。 练 拳 容 易 得 劲 难 ， 灵 劲 上 身 天 地 翻 。 无 意 ， 灵 劲 ， 古 武 核 心 ！ 　 　 古 武 ： 内 生 动 力 ， 化 弱 为 强 ， 脆 处 不 坚 ， 谈 何 抗 侵 ？ 真 经 无 字 ， 败 笔 修 书 ， 滥 意 蛮 力 ， 出 偏 折 寿 ！ 　 　 伪 术 ： 意 念 观 想 ， 耗 元 乱 神 ， 逆 经 气 滞 ， 戾 淤 攻 心 ！ 向 内 求 法 ， 坚 不 可 摧 ， 借 外 修 内 ， 终 成 傀 儡 ！ 　 　 自 古 燕 赵 多 豪 杰 ， 古 战 场 上 真 武 学 ！ 地 处 燕 赵 的 易 筋 经 养 生 院 ， 人 杰 地 灵 ， 古 武 真 承 ！ 本 院 简 介 ： 　 　 1 、 《 院 长 简 介 》 ： 修 行 ， 辛 集 人 ， 五 旬 有 余 ， 自 2 0 0 0 年 全 网 公 布 ： 搭 手 实 战 ， 来 者 不 拒 ， 践 行 以 武 会 友 ！ 全 网 唯 壹 公 开 接 受 挑 战 2 3 年 ， 切 磋 无 数 ， 至 今 未 逢 对 手 ！ 本 院 服 务 宗 旨 ： 传 承 国 粹 ， 保 护 非 遗 ， 全 民 健 身 ， 以 武 益 民 ！ 　 　 2 、 《 武 学 资 历 》 ： 宋 代 古 少 林 文 化 世 家 ， 达 摩 禅 武 医 第 2 9 代 传 承 人 ； 中 国 实 战 派 武 术 家 ； 易 筋 经 健 身 非 遗 传 承 人 ； 中 医 康 复 理 疗 师 ； 武 术 气 功 纠 偏 师 ； 国 际 内 功 养 生 导 师 。 　 　 3 、 《 武 学 贡 献 》 ： 于 1 9 8 8 年 开 始 ， 业 余 公 益 讲 学 。 于 2 0 0 0 年 7 月 2 2 日 开 始 ， 正 式 成 立 互 联 网 公 益 教 学 ， 免 费 纠 偏 ， 免 费 指 导 ， 确 定 了 《 全 球 武 学 首 网 》 的 地 位 。 古 少 林 禅 武 医 ， 技 精 德 高 ， 自 古 美 誉 ： 天 下 武 功 出 少 林 ！ 百 拳 之 根 ， 百 武 之 源 ！ 尽 在 古 少 林 归 隐 之 传 承 ！ 　 　 4 、 《 学 术 专 业 》 ： 洗 髓 经 、 胎 息 经 、 易 筋 经 、 心 意 把 ！ 距 今 1 6 0 0 年 的 武 学 传 承 ： 内 涵 丰 富 ， 核 心 高 端 ！ 古 武 体 系 特 色 ： 专 业 完 整 、 绿 色 安 全 ！ 古 少 林 三 经 一 把 ， 是 禅 武 医 之 精 髓 ， 多 学 科 融 会 贯 通 ， 即 用 即 证 ， 立 竿 见 影 ， 是 武 术 家 、 养 生 家 、 实 修 家 、 中 医 家 ， 所 共 同 追 求 的 真 理 ！ 　 　 5 、 《 服 务 宗 旨 》 ： 为 武 林 及 热 爱 养 生 的 人 群 服 务 ： 为 人 纠 偏 ， 助 人 消 苦 ， 帮 人 升 级 ， 指 人 正 道 ！ 绿 色 养 生 ， 内 生 动 力 ， 抛 意 弃 力 ， 离 苦 得 乐 ， 传 承 发 展 ， 益 国 利 民 ！ 践 行 公 益 事 业 ， 定 于 每 年 阳 历 ： 三 月 六 号 、 九 月 九 号 ， 为 本 院 公 益 养 生 日 ！ 　 　 6 、 《 专 业 地 位 》 ： 本 院 是 古 武 内 家 功 夫 的 摇 篮 ， 清 北 湘 雅 教 授 曾 在 本 院 受 益 匪 浅 ！ 我 们 不 搞 群 号 托 销 ， 只 讲 慈 悲 厚 道 ！ 我 们 没 有 百 亩 庄 园 ， 只 有 口 碑 点 赞 ！ 论 包 装 我 们 名 落 孙 山 ， 论 真 武 我 们 擅 长 实 战 ！ 始 终 被 模 仿 ， 从 未 被 超 越 ！ 古 董 只 是 破 瓷 烂 土 ， 古 艺 才 是 无 价 之 宝 ： 1 6 0 0 年 之 传 承 ！ 以 人 为 本 ， 践 行 大 爱 ， 苦 海 明 灯 ， 见 证 奇 迹 ！ 那 些 啃 书 残 武 ， 望 尘 莫 及 ， 垂 涎 三 尺 ！ 那 些 旁 门 左 道 ， 如 履 薄 冰 ， 无 缘 正 果 ！ 　 　 达 摩 真 经 一 字 无 ， 全 凭 心 意 用 功 夫 。 若 要 纸 上 寻 佛 法 ， 笔 尖 蘸 干 洞 庭 湖 。 　 　 根 不 绿 无 茎 之 叶 ， 佛 不 佑 旁 门 之 徒 。 任 君 聪 慧 过 颜 闵 ， 未 遇 明 师 莫 强 猜 。 　 　 万 物 由 来 皆 辛 苦 ， 百 行 有 成 需 付 出 。 君 子 无 功 不 受 禄 ， 不 劳 而 获 似 贼 鼠 。 　 　 天 雨 不 润 无 根 草 ， 禅 门 不 佑 缺 德 鬼 。 贪 宜 巧 取 福 自 远 ， 真 经 只 渡 有 缘 人 。 　 　 意 念 功 = 神 经 质 ！ 观 想 功 = 出 幻 觉 ！ 被 道 密 奉 为 高 大 上 ， 被 纠 偏 定 为 害 人 精 。 　 　 意 功 ： 意 到 觉 到 ， 能 量 不 到 ， 好 高 骛 远 ， 依 然 虚 弱 ， 容 易 出 偏 ， 旁 门 左 道 。 　 　 内 功 ： 抛 意 弃 力 ， 能 量 翻 倍 ， 立 竿 见 影 ， 浑 身 抗 打 ， 助 人 纠 偏 ， 禅 门 正 派 。 　 　 公 益 养 生 ， 分 文 不 取 ， 包 括 ： 站 桩 、 打 坐 、 吐 纳 、 导 引 、 固 腰 、 打 砖 ， 等 。 下 一 页 ： 达 摩 易 筋 经 传 承 简 介 上 一 栏 目 ： 内 功 网 T O P ↑ 冀 公 网 安 备 1 3 0 1 8 1 0 2 0 0 0 2 1 9 号 冀 I C P 备 1 7 0 2 3 2 7 2 号 1 4 形 意 拳 洗 髓 经 易 筋 经 内 功 武 术 仅 供 鉴 赏 C o p y r i g h t 漏 2 0 0 0 2 0 2 4 切 勿 模 仿 Y J J . 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